9 meias de compressão que são ótimos presentes para o dia dos pais

As meias são um daqueles presentes "nunca dão errado" - para os pais, pelo menos. A combinação ideal de praticidade e acessibilidade significa que alguns pares já podem estar em seu carrinho de compras antes do Dia dos Pais deste ano.

Este é o seu sinal para considerar as meias de compressão como uma reviravolta mais pensativa para este presente clássico, graças aos seus inúmeros benefícios terapêuticos.

Vários podólogos e profissionais de saúde explicaram recentemente para nós as maneiras pelas quais a compressão suave a firme pode ser essencial para a saúde dos pés, pernas e vasculares, bem como para o conforto geral.

Por um lado, as meias e meias de compressão ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo nas veias e a reduzir o inchaço, disse o Dr. Michael Mazer, podólogo e associado do American College of Foot & Ankle Surgeons. Isso é particularmente benéfico porque, como Mazer apontou anteriormente, tendemos a desenvolver várias condições de saúde que podem contribuir para o inchaço das pernas à medida que envelhecemos.

Ele disse que esse aumento na circulação pode resultar em menos desconforto nas extremidades inferiores e prevenir a fadiga muscular, especialmente para indivíduos que ficam de pé com frequência.

"As meias de compressão são úteis para diminuir o risco de trombose venosa profunda, pois imitam a função de contração dos músculos da panturrilha, mesmo quando você não está andando", disse o Dr. Michael Go, professor associado da divisão de doenças vasculares e cirurgia da O Wexner Medical Center da Ohio State University, em uma entrevista anterior ao HuffPost sobre como eles podem ser essenciais em voos longos.

Ao comprar meias de compressão, você pode ver o termo mmHg sendo referenciado. Isso significa milímetros de mercúrio e é uma unidade de medida de pressão. A maioria das meias estará na faixa de 15 a 20 mmHg, enquanto os níveis de compressão de nível médico começam em 30 mmHg.

Adicione qualquer uma das seguintes meias de compressão à sua lista de presentes. Nosso resumo inclui pares em diferentes níveis de compressão, comprimentos, tamanhos e tecidos.

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